秋分の日を過ぎて早くも１０月✨自然の中・・・夕焼け空と虹💕変性意識に？？
暑さ寒さも彼岸まで・・・とはいえ10月に入っても日中はけっこう暑い日がありましたね(*^^*) 今日は冷たい雨が降り、一気に秋が深まってくるかな？なんて思いますね。 先日、雨上がりの晴れた日の夕方・・・ 澄んだ空気の中 田舎道でふと夕焼け空に魅せられました。...
生きることはまさに息をすること♡ヨガで深い呼吸をしよう
毎日猛烈な暑さが続いていますね！気温が低くても湿度が高く蒸し暑くて身体に堪えます・・・ 元気にお過ごしでしょうか？！ また、日々のニュースや報道を見続けていると何となく不安を煽られてしまうような？そんな気持ちにもなってきますね。...
誰にでも・・・100%決まっている「未来」とは？♡ある日のメッセージより♡
私にヨガを勧めて下さった恩師が・・・ある時つぶやかれました・・・ 100%決まっている未来・・・それは必ずいつか死ぬということ。 なのに「何もやらない」人生なんて・・・と。 私は本当に自分の想いに誠実に生きているだろうか？？ただ流されているんじゃないか？？大丈夫か？・・・時...
鬼滅の刃 無限列車編 名言 ～呼吸～
昨年・・・2020年に爆発的ヒットを放ちブームとなった「鬼滅の刃」 今年、年明けに鬼滅の刃 無限列車編を観てきました。 胸に刺さる名セリフが散りばめられているなぁ。。。と感じながら また、子供の頃にTVで見た映画だが・・・黒沢明氏原作の暴走機関車という映画があったなぁ・・・...
ヨガによるセルフヒーリング♪気づきから浄化へ
考え方の偏りや思い方の癖 日常の中での しぐさの偏りや姿勢の偏り・・・習慣による歪み 内面もボディスクリーンに現れる。 ヨガを行うことによって、だんだん意識が内側にも向いてくる。 忙しい毎日に身を預け、流されるままでいることに慣れてしまうと...
身体もマインドも整える♡リラクセーションヨガ
身体もマインドも整える♡リラクセーションヨガ 立冬を経て、いよいよ冬の到来を感じさせる風も吹きだしましたね。朝方冷え込むと、コートやダウンを着ている人、ストールやマフラーも見かけるようになって参りました。それでいて日中はぽかぽかだったりもしますね。...
コロナ予防のための自粛生活。。。何を想う？？？
コロナ予防のための自粛生活。。。何を想う？？？ 全ての世界がこんなに一つのことで大騒ぎになるとは・・・コロナの影響力は大変なものですね。 コロナの影響力というよりはマスコミによるものが大きいかもしれませんが。 皆様お元気にお過ごしでしょうか？...
