今年の花粉の飛び具合は非常に多い？？！自律神経と花粉症の関係♡そしてヨガ
だんだんポカポカと暖かい日が増えてきましたね！ 春がくると自然とワクワクとしてきます。 しかしながら良いことも有れば煩わしいなぁと思うこともあったりします・・・花粉症♡ まぁ陰陽のバランス？なんて思って前向きに乗り越えたいものですが...
月曜はスペースU古河でヨガクラス♡ふと目に留まった小さな春💕黄色い水仙の花
晩冬の花と言われる水仙 小さな春💓 ポカポカの日が続いたと思ったら 今朝は衝撃的な寒さでしたね(*^^*) 寒暖差に打ちのめされそうだったけど 黄色の小さな水仙の花を見つけて ちょっと嬉しくなった 可愛い💕 月曜は午後ヨガと夜ヨガ InスペースU古河...
冬から春にかけても・・・乾燥季節に要注意♡寒いけれどお水の補給が大事～お水飲んでますか？～
雨が降ってきた時に、「恵みの雨」と感じるほどに、毎日乾燥していますね。 私たちは、寒い冬になると水を飲むことをついつい控えてしまい、温かいお茶やコーヒーなどを飲むことが多いように感じます。いかがでしょうか？ 先日、東洋整体の先生からのお話を伺いましたが、自然の摂理としては、...
