生活にヨガを♡リラックス&集中で思考のノイズにさよなら
そろそろ？？関東も梅雨に入るころですね・・・ 急に真夏日になったりもしていますが、体調はいかがでしょうか？ なんとなくお天気にも人は左右されたりしますが・・・ 毎日仕事に追われたり、家族の用事で振り回されちゃったりと、忙しく働いて・・・時に時間的な余裕ができたと思ったら・・...
２０１８年スペースＵ古河よりヨガ教室スタート
寒い冬も～何んとかご機嫌に過ごしたい♬ ヨガ＆すっぴん美肌再生ラボ♡ ２０１８年，明けましておめでとうございます。 新年を無事に迎えられましたこと，誠に有難く思います。まさに「お陰様」・・・という言葉通り・・・ ご縁頂きました皆様にも感謝申し上げます。...
ヨガ継続の力～外反母趾に変化が？！
先日・・・館林でのヨガ教室 1 年半ほど通っていただいている方から嬉しい声をいただきました。 外反母趾とＸ脚がだいぶ修正されてきていると・・・ ヨガを始めたのは健康維持のためで、ヨガを行うとスッキリして気持ち良いからという理由から・・・欲を言えばお腹周りが少しでもスッキリと...
ヨガで足首回し♪腰・股関節・骨盤調整全身リセットへ？
ヨガで足首回し♪腰・股関節・骨盤調整全身リセットへ？ 身体のあらゆる歪みや不調の元は、足首の歪みにあるといわれています。 その歪みの原因は、日頃の姿勢や、立ち方座り方などの癖、偏り・・・ 日常の過ごし方にあることがほとんどかと思われます。...
