アイリーン・キャディより励ましの言葉♡
～すべての困難は挑戦だと思いなさい。 踏み石だと思いなさい。 そして・・・ なにものにも、なにびとにも、 打ち負かされてはなりません！！～ ～ｂｙ アイリーン・キャディ～ 15年前に書いていたブログで見つけた激励の言葉(*^^*) 地球上の幻想？！ゴタゴタ？に負けないように...
夏本番♡草木も子共もぐんぐん成長する季節・・・そして大人はなんと！○○が進んじゃう季節？？！
思ったよりも早く梅雨も明けて、本当に暑い日が続きますね！皆様いかがお過ごしでしょうか？！ 今年は自治会にて、お墓や公民館などの除草作業がお役目の一つとなっていて雑草の様子を見たりもしているのですが、昨年同様・・・めちゃくちゃ伸びるの早いですね。緑が元気イイ！...
本当の自分を知る・・・感じとるためのヨガ♡自分自身に誠実に♡そして「私には考える自由がある」ということに気づこう♡昔の日記より
ある本の中のフレーズ ・・・それは、自分自身について考えることだ。 自分で自分のことを考えるのは、易しそうで意外と難しいものだ。 しかし、これだけはしっかりと心に留めて欲しいものがある。 それは、世界中で自分という人間はたった一人しかいないと いうことである。...
変化
宇宙の愛を信じて、喜びをもって 生きるのです。 地球は 美しくよみがえります。 私たちには それが 見えています。 ああ、あなた方に 美しく かがやく 未来の地球を お見せしたい ものです。・・・ ～by 葉 祥明～ とりあえずできることから・・・...
自律神経を整える♡目元をふんわり温めて腹式呼吸＋簡単アイヨガやってみよう♡
早いものでもうゴールデンウィーク！？新緑が勢いを持って芽吹いていますね✨ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ うきうきわくわくの新しい出来事や、社会的な目まぐるしい変化変容にも、無意識に対応しようと頑張っている私たち・・・そんなことからのエネルギーの消耗・・・春バテ注意報♡...
新たな扉が開く時♡ヘレンケラーの言葉に思う
幸せの一つの扉が閉じる時・・・・ 別の扉が開く・・・ しかし、私たちは 閉ざされた扉を いつまでも見ているために・・・・ せっかく開かれた扉が目に入らないことが多いのです。 ～ヘレン・ケラー～ 一つの扉が閉じるとき 必ずどこかで もう一つの扉が開くのだと信じよう...
芽吹きのパワー♡デトックスの季節
庭先の花のコラージュ♡ 花弁が散った樹からは若葉が芽吹き 草花たちもそれぞれの魅力いっぱいに輝いて 朝晩と日中の激し気温差にも負けず咲き誇っていますね。 春の芽吹きの時期はデトックスされる時。 良いお水を沢山摂って、身体は良く動かしてデトックスを促しましょう。...
春らしいぽかぽかの陽気に恵まれて♡網戸に窓全開でスタート♡ヨガワークショップ ♡ in 古河
春らしくぽかぽかの陽気に恵まれて、網戸で窓全開♡ 換気万全、桜の花びら舞う景色と・・・干し草の香り漂う中・・・(笑) ヨガワークショップ開催。 カフェdeヨガ講座ということで蕎麦カフェほどほどさんにて ソーシャルディスタンスもしっかり保って♡...
春色の花コラージュ♡季節の変わり目で乱れがちな自律神経を整えよう
るんるんの春♡とはいえ季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか？！ 暑さ寒さも彼岸までと言われますが、昼間は暑いくらいポカポカしていたのに、夜に雨が降ったりなんかして・・・急に冬になったような寒さを感じる日もありますね。...
お家で春色パスタ♡明太子とつぼみ菜で
一都三県が緊急事態宣言の延長ということで、加須のヨガクラスがお休み中。 午後から一クラスでした。 家で早めのお1人ランチ。。。ということで・・・ちゃちゃっとパスタを茹でて、冷蔵庫にあった明太子とつぼみ菜、ダイストマト入れて作ってみました。 ...
